为什么肚子经常会觉得胀气呢？很多人在生活中都会有这样的感受，刚开始还能忍忍，但是长期这样下去却让人们遭受到了很大的痛苦。于是为了不影响自己的工作和生活，很多腹胀患者都去襄阳肛肠医院里面咨询肚子胀气的具体原因。襄阳东大医生对来咨询的患者作出了下列的科学解答。》》》免费咨询襄阳东大医生》》》

　　襄阳东大肛肠医院医生介绍，肚子胀气疼，六大原因。慢性肝炎、胰腺炎、肠胃疾病、心血管疾病、败血症等等都非常容易诱发肚子胀气。

　　为什么肚子会胀气？

　　襄阳东大肛肠医院医生指出，有人由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。只要尽量避免这些容易造成胀气的因素，如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯，就能够大大减少胀气的发生。消化能力较弱者，常食稀软少渣食物是避免胀气的极佳选择。

　　进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因，其次是消化不良（因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足），而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。当然，大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。》》》咨询得了腹胀怎么办》》》》

　　怎么预防肚子胀气？

　　1、胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。

　　2、平时避免喝碳酸饮料，并且好不要用吸管喝饮料，由于这些都会无形中增加气体的摄入。

　　3、少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食品或甜点，由于这也是产气的首恶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，由于太硬的豆子，不但不好消化还轻易造成胀气。

　　襄阳东大医生强调，如果发现自己在生活中有腹胀的情况，千万不要抱着侥幸心理觉得疾病会自己好，应该要及时到专业肛肠医院做检查，然后才能选择正确的治疗方式，达到治疗效果。

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